In diesem Post geht es um zwei 'einfache' Hack's mit denen Du innerhalb kürzester Zeit aus Stress in einen Zustand der 'Okayness' kommen kannst.
?? Die erste Übung die ich im Video mit Dir teile, kann Dir helfen aus Stress in die Erfahrung von 'Okayness im Jetzt' zu kommen, mit einem "Hack" bzw. "Shortcut" zum Presencing. Es ist eine Wahrnehmungsübung, die Du überall anwenden kannst, egal ob im Boardmeeting, Investorenpitch, vor Public Speaking oder im Alltag...
?? Die zweite Übung zielt auf das Absenken von Wichtigkeit ab, um "Perspektive" zu gewinnen und aus Stress und Angespanntheit, in einen Zustand des Bewusstseins zu kommen, der sich freier anfühlt und in dem Möglichkeiten / Possibilities gesehen werden und wir uns kreativer Lösungen gewahr werden können.
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